Mental Training
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ブログ

好きというパワー

好きこそものの上手なれ 『好きこそ物の上手なれ』と言う言葉がありますが、『好き』というエネルギーは、パワフルです。 あるアスリートへのメンタルトレーニングをした時の話ですが、彼女はその競技を辞めたいと感じ始めていました。 …

今、体験(チャレンジ)する

小川あいプロのブログから引用します。 小川あいプロが所属する、アドバンスゴルフでは練習してるお客さんに、「コンペに出ませんか?」「シミュレーションの月例参加しませんか?」と声かけをするそうです。 しかし、 いや、まだそん …

緊張感の克服方法(3)

前回、過去・現在・未来の時間軸の話をしました。 今という現在の時間軸にある緊張とは、今、この瞬間に緊張していることの実感があること。 そして、その緊張が、思っていたものと違う、つまり、想定外ということにあります。 想定内 …

ドラコンでの緊張感

小川あいプロが、ブログで、ドラコン全日本選手権2015地方予選に話題のために参加したときのことを書かれています。 ドラコン全日本選手権の予選はシミュレーションゴルフで行われ、フェアウェイが有効で、8球中(1stage4球 …

緊張感の克服方法(2)

まず、前提として、ドラコン大会に選手が出場している時の緊張について話していきたいと思います。(基本的には、人前で話すことやプレゼンテーションすることも同じですが、表現が異なりますので予めご了承ください) 心理的緊張感と、 …

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